Första månaden med sockerdiet avverkad.


Resultatet för första månadens uppehåll av sötsaker.

Sug efter något sött: Väldigt ofta, men har avtagit rejält på slutkanten.
Frukt: Mest äpplen och clementiner. Ibland nån banan.
Ökat: Mer fiberrik kost.
Viktändring: Har gått ned från 100 kg till 92 kg från 1:a januari till idag; den 31:a januari.

Så det känns som en bra start på året.
Det känns dock jobbigt att jag är väldigt sugen på en semla. Det påminns varje dag jag går och handlar. Även när ”semlogram” annonseras.
Men jag får hålla mig.
Det måste jag.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s